SVS-Männer-Aktiv-Camp 10: Starker Beckenboden, starker Mann: Entdecke die versteckte Kraft in dir

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Viele Männer kennen die Bedeutung eines starken Rückens und einer kräftigen Körpermitte. Weniger bekannt ist jedoch, dass der Beckenboden dabei auch für Männer eine zentrale Rolle spielt. Ein gut trainierter Beckenboden unterstützt die Stabilität des Körpers, fördert eine aufrechte Haltung und kann wesentlich zu mehr Lebensqualität beitragen.

In diesem Camp erfahren Sie, wie Ihnen diese Muskelgruppe mit dem richtigen Training mehr Kernstabilität und Sicherheit gibt, sodass Sie keine Rückenschmerzen mehr im Alltag begleiten und Sie eine aufrechte, gesunde Körperhaltung und ein erfülltes Sexualleben haben.


Inhalte relevant für:
Gewerbetreibende Bauern Neue Selbständige

Der Schwerpunkt des Camps liegt auf der praktischen Umsetzung. Das Camp wird von qualifizierten Fachexperten geleitet und durchgeführt.

Die Teilnahme am Camp fördern wir mit einem SVS-Gesundheitshunderter. Diesen können Sie einmal im Jahr in Anspruch nehmen. Bitte beachten Sie die dafür geltenden Voraussetzungen.

Inhalt:

  • Körper-Check: Messung der Körperzusammen-setzung (BIA = Bioelektrische Impedanz-Analyse) 
  • Theoretisches Wissen über den Beckenboden (Anatomie, Funktion)
  • Praktische Beckenbodenübungen
  • Beckenbodengerechte Bauch- und Rückenkräftigung
  • Praxis Beckenbodengerechter Alltag
  • Praxis Gleichgewicht und Beckenboden
  • Krankheitsbilder und Symptome des Beckenbodens 


Zielgruppe:

  • Das Camp richtet sich an SVS-versicherte Männer und deren Begleitpersonen aller Altersklassen, keine Vorkenntnisse nötig

     


Teilnahmebedingungen:

Folgende Personen können am Camp teilnehmen:

  • aktiv Erwerbstätige mit einer aufrechten Krankenversicherung
  • Pensionisten mit einer aufrechten Krankenversicherung
  • Mitversicherte/anspruchsberechtigte Angehörige 

Auch Begleitpersonen (z.B. Ehepartner und Lebensgefährten) sind willkommen und erhalten - wenn mitversichert und am Programm teilgenommen - den SVS-Gesundheitshunderter. Andernfalls gilt der reguläre Preis.

Personen, die nicht bei der SVS krankenversichert sind, können sich ebenfalls zum Camp anmelden, wenn sie zumindest bei der SVS unfall- oder pensionsversichert sind (z.B. FSVG-Versicherte). Es besteht jedoch kein Anspruch auf den SVS-Gesundheitshunderter. In diesem Fall gilt der reguläre Preis.


Anmeldung und Stornobedingungen:

  • Reservierungen sind ausschließlich über die SVS möglich! Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos schriftlich der SVS gemeldet werden. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden die Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des Einlangens berücksichtigt.
  • Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen (Stornokosten) zu halten. Der Dienstleistungsvertrag wird mit dem verantwortlichen Camp-Leiter abgeschlossen, welcher für den Beherbergungsvertrag verantwortlich ist. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden vom Camp-Leiter mit den angeführten Häusern abgestimmt. Die SVS kann keine Garantie für die konkrete Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen.
  • Nach Beendigung des Camps begleichen Sie bitte die Rechnung in der Unterkunft. Bei Anspruch und Antrag auf einen SVS-Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVS 100 € auf Ihr Konto gutgeschrieben. 

Nähere Informationen zum Programmablauf, den Kosten und Stornobedingungen und was Sie zum Camp mitbringen sollen, finden Sie im Infoblatt!


Termin: 26.02.2027 - 28.02.2027

Anmeldefrist: 15.01.2027

Leitung:DGKP Leopoldine Rauscher: Beckenbodenkursleiterin nach dem Bebo®-Konzept, Therapeutic Touch Practitioner®, Regionale Gesundheitskoordinatorin von Tut-Gut, Beckenbodenkurse für Männer in Gesunden Gemeinden Niederösterreichs durchgeführt und in der freien Praxis als Einzeltherapie angeboten und angewendet
Kosten:495 € pro Person im DZ und EZ, exkl. Ortstaxe/Tag
Ort: Hotel Klaus, Julius-Bittner-Platz 4 , 2120 Wolkersdorf
Datum:26.02.2027 - 28.02.2027

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