SVS-Frauen-Powertage
Mit den SVS-Frauen-Powertagen "Fit & G‘sund durch die Wechseljahre" unterstützen wir Sie, Ihre persönliche Gesundheitskompetenz zu fördern und dadurch wechselbedingte (chronische) Erkrankungen zu verringern.
Sie werden dabei unterstützt, individuelle Bewältigungsstrategien und -techniken in den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychosoziale/mentale Gesundheit zu erarbeiten, um einen selbstbestimmten Umgang mit diesem neuen Lebensphase zu finden.
Es erwartet Sie eine spannende Kombination aus theoretischen Inhalten und praktischen Übungen. Alle Themen werden von Fachspezialisten in Theorie und viel Praxis vermittelt.
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