SVS-Frauen-Powertage

Mit den SVS-Frauen-Powertagen "Fit & G‘sund durch die Wechseljahre" unterstützen wir Sie, Ihre persönliche Gesundheitskompetenz zu fördern und dadurch wechselbedingte (chronische) Erkrankungen zu verringern. 

Sie werden dabei unterstützt, individuelle Bewältigungsstrategien und -techniken in den Bereichen Ernährung, Bewegung und psychosoziale/mentale Gesundheit zu erarbeiten, um einen selbstbestimmten Umgang mit diesem neuen Lebensphase zu finden.

Es erwartet Sie eine spannende Kombination aus theoretischen Inhalten und praktischen Übungen. Alle Themen werden von Fachspezialisten in Theorie und viel Praxis vermittelt.

Das Angebot richtet sich an Frauen im Alter von 40 bis 65 Jahren, die im Erwerbsleben stehen und umfasst einen 4-tägigen Aufenthalt und eine digitale Nachbetreuung in Form von Online-Coachings sowohl im Gruppenformat als auch im Einzelsetting. Termine und nähere Informationen dazu gibt es beim Aufenthalt.

Hinweis:

Bei einem Body Mass Index über 35 kann die Gesundheitswoche  nur nach Vorlage einer ärztlichen Bestätigung bewilligt werden.

Wählen Sie ein für Sie passendes SVS-Gesundheitsangebot aus. Sie können die Angebote nach Bundesland und Zeitraum filtern, indem Sie das gewünschte Bundesland auswählen und den Zeitraum im Feld „Zeitraum auswählen“ einsetzen.