Gesundheitswoche Fit & G'sund - Gewichtsmanagement

Inhalte:

• Körper-Check: Messung der Körperzusammensetzung (BIA = Bioelektrische Impedanz- Analyse) 
• Gesundheits- und Fitness-Check
  
• Vorteile und Auswirkungen eines gesunden Lebensstils auf die Gesundheit 
• Grundlagen gesunder Ernährung mit praxistauglichen Tipps für einen gesunden Lebensstil
• Tipps und Tricks zum Gewicht stabilisieren, Abnehmen und Gewicht halten
• Langfristiges Managen des eigenen Gewichtes
  
• Gesundheitsorientiertes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining
  
• Stressmanagement & Entspannungseinheiten
• Informationen zur Vorbeugung typischer Zivilisationskrankheiten
  
  Ca. sechs Monate nach der Grundwoche findet ein 3-tägiger Auffrischer zur Vertiefung und Reflexion der Themen der Grundwoche sowie mit neuen Inhalten statt.

Zielgruppe:

Das Angebot richtet sich an Erwerbstätige, mit einem Body Mass Index (BMI) über 25, die

• den Wunsch haben, Ihr Gewicht zu reduzieren oder zu stabilisieren,
  
• Interesse an einem gesunden Lebensstil haben und 
• das gesamte Programm (inkl. Sportprogramm) mit Interesse aktiv mitmachen können.

Bei einem Body Mass Index über 35 ist die Teilnahme an der Gesundheitswoche ausgeschlossen. In diesem Fall empfehlen wir ein Ansuchen um ein Heilverfahren.

BMI = Körpergewicht (in kg) geteilt durch Körpergröße (in m) zum Quadrat

Teilnahmevoraussetzungen: 

Dieses Gesundheitsangebot können Erwerbstätige in Anspruch nehmen, die

• bei der SVS in der Kranken- und/oder Pensionsversicherung pflichtversichert sind und
  
• innerhalb der letzten drei Jahre vor der Antragsstellung bzw. ab 40 Jahren innerhalb der letzten zwei Jahre vor der Antragstellung eine Vorsorgeuntersuchung (VU) in Anspruch genommen haben
• oder erfolgreich am Programm Selbständig Gesund (Halber Selbstbehalt) teilnehmen (gilt nur für Gewerbetreibende und Neue Selbständige anstelle der VU).
  
  

Mehrfachversicherte müssen bei der SVS krankenversichert sein.

Eine endgültige Bewilligung samt Bekanntgabe der etwaigen Zuzahlung erfolgt erst nach Prüfung der Anspruchsvoraussetzungen – Sie werden darüber schriftlich informiert.

Dauer und Kosten:

Dieses Gesundheitsangebot dauert insgesamt 10 Tage und besteht aus einer Grundwoche und einem verpflichtenden Auffrischer nach ca. sechs Monaten. Die Kosten für den Aufenthalt übernimmt die SVS. Eine einkommensabhängige Zuzahlung zwischen € 9,70 und € 23,56 pro Aufenthaltstag (Wert 2024) ist zu leisten. ist zu leisten.

Stornierung: Wenn Sie das Gesundheitsangebot ohne ärztlich bestätigte Krankheit innerhalb von 28 Tagen vor Beginn absagen oder vorzeitig abbrechen, sind die anfallenden Stornokosten selbst zu tragen.

Alle wichtigen Informationen zum Aufenthalt sowie einen Überblick über den Programmablauf finden Sie auf dem Infoblatt!