SVS-Aktiv-Camp 29: Achtsames (Winter)Wandern, Qi Gong und Rückenglück

Noch Plätze verfügbar

Vier Tage Kraft und Regeneration für Körper und Seele mit achtsamen Genuss-Wanderungen in herrlicher Natur, Qi Gong und wohltuenden (Theraband)-Rücken-Einheiten. Sehr persönliche Betreuung durch 2 Kleingruppen.
(Winter)Wandern ist eine optimale Kombination aus Bewegung des Körpers und Entspannung für den Geist, also die perfekte Symbiose für körperliche und mentale Fitness. Ergänzt wird das Programm durch achtsames Qi Gong und wohltuende Rückenübungen.

Inhalte relevant für:
Gewerbetreibende Bauern Neue Selbständige

Der Schwerpunkt des Camps liegt auf der praktischen Umsetzung. Das Programm wird von qualifizierten Fachexperten und Trainern geleitet und umgesetzt.

Die Teilnahme am Aktiv-Camp fördern wir mit einem SVS-Gesundheitshunderter. Diesen können Sie einmal im Jahr in Anspruch nehmen.

Inhalt:

  • Körper-Check: Messung der Körperzusammensetzung (Bioelektrische Impedanz-Analyse) 
  • 2 achtsame Wanderungen in herrlicher Natur
  • 2 wohltuende Morgen-Einheiten
  • 3 Qi Gong Einheiten
  • 1 Theraband-Einheit mit neuen Übungsideen
  • Abendmeditation
  • 2 Vorträge: die 3 Säulen der Gesundheit und
  •  Schritte zum Wohlbefinden im Alltag


Zielgruppe:

Personen, die eine kurze naturnahe Auszeit und neue Impulse für achtsame körperliche Bewegung suchen, um diese in ihren Alltag zu integrieren.


Teilnahmebedingungen:

Folgende Personen können am Camp teilnehmen:

  • aktiv Erwerbstätige mit einer aufrechten Krankenversicherung
  • Pensionisten mit einer aufrechten Krankenversicherung
  • Mitversicherte/anspruchsberechtigte Angehörige

Auch Begleitpersonen (z.B. Ehepartner und Lebensgefährten) sind willkommen und erhalten - wenn mitversichert und am Programm teilgenommen - den SVS-Gesundheitshunderter. Andernfalls gilt der reguläre Preis.

Personen, die nicht bei der SVS krankenversichert oder in der Krankenversicherung anspruchsberechtigt sind, können sich ebenfalls zum Camp anmelden, wenn sie zumindest bei der SVS unfall- oder pensionsversichert sind (z.B. FSVG-Versicherte). Es besteht jedoch kein Anspruch auf den SVS-Gesundheitshunderter. In diesem Fall gilt der reguläre Preis.

Anmeldung und Stornobedingungen:

  • Reservierungen sind ausschließlich über die SVS möglich! Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos schriftlich der SVS gemeldet werden. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden die Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des Einlangens berücksichtigt.
  • Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen (Stornokosten) zu halten. Der Dienstleistungsvertrag wir mit dem verantwortlichen Camp-Leiter abgeschlossen, welcher für den Beherbergungsvertrag verantwortlich ist. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden vom Camp-Leiter mit den angeführten Häusern abgestimmt. Die SVS kann keine Garantie für die konkrete Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen.
  • Nach Beendigung des Camps begleichen Sie bitte die Rechnung im Hotel oder beim Camp-Leiter. Bei Anspruch und Antrag auf einen SVS-Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVS 100,00 € auf Ihr Konto gutgeschrieben. 

Nähere Informationen zum Programmablauf, den Kosten und Stornobedingungen und was Sie zum Camp mitbringen sollen, finden Sie im Infoblatt!


Termin: 08.12.2022 - 11.12.2022

Anmeldefrist: 10.11.2022

Leitung:Mag.a Claudia Schallauer: staatlich geprüfte Wander- und Schneeschuhwanderführerin, diplomierte Pilates- und Wirbelsäulen-Trainerin (Mitglied beim Pilatesverband Austria), Dipl.-Ing. (FH) Stefan Drokan: Lehrer für integratives / therapeutisches Qi Gong (Mitglied beim IQTÖ), Diplomlehrer für achtsamkeitsorientierte Persönlichkeitsarbeit, staatlich geprüfter Instruktor für Wandern und Winterwandern, staatlich geprüfter Trainer für Fitness
Kosten:475,- € Pauschale exkl. Ortstaxe, Einzelzimmerzuschlag 36,- € für den gesamten Aufenthalt
Ort:Villa Sonnwend Nationalpark Lodge, Mayrwinkl 80, 4575 Roßleithen
Datum:08.12.2022 - 11.12.2022

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