Gesundheitswoche Fit & G'sund für Aktive

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Mehr Gesundheit für Körper, Geist und Seele!

Ein gesunder Lebensstil umfasst drei Säulen: Bewegung, Ernährung und seelisches Wohlbefinden. Erleben und erlernen Sie, wie man eine umfassende gesunde Lebensführung auch im Alltag einfach umsetzen kann!

Inhalte relevant für:
Gewerbetreibende Bauern Neue Selbständige

Dieses Angebot zielt auf die Stärkung eines gesunden Lebensstils sowie die Erkennung und Minimierung von gesundheitlichen Risikofaktoren ab. Dazu erwartet Sie eine spannende Kombination aus theoretischen Inhalten und praktischen Übungen rund um die drei Säulen der Gesundheit - Bewegung, Ernährung und seelisches Wohlbefinden. Alle Themen werden von Fachspezialisten in Theorie und viel Praxis vermittelt.

Inhalte/Programm:

  • Gesundheits- und Fitness-Check
  • Bioelektrische Impedanz Analyse
  • Vorteile und Auswirkungen eines gesunden Lebensstils auf die Gesundheit
  • Informationen zur Vorbeugung typischer Zivilisationskrankheiten
  • Gesundheitsorientiertes Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining
  • Stressmanagement & Entspannungseinheiten
  • Grundlagen gesunder Ernährung mit praxistauglichen Tipps für einen gesunden Lebensstil

Ca. sechs Monate nach der Grundwoche findet ein 3-tägiger Auffrischer zur Vertiefung und Reflexion der Themen der Grundwoche sowie mit neuen Inhalten statt.

 

Zielgruppe:

Das Angebot richtet sich an gesunde und aktive Frauen und Männer, die

• Interesse an einem gesunden Lebensstil haben und 

• das gesamte Programm (inkl. Sportprogramm) mit Interesse aktiv mitmachen können und wollen.

 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Dieses Gesundheitsangebot können aktiv erwerbstätige Frauen und Männer in Anspruch nehmen, die

  • bei der SVS in der Kranken- und/oder Pensionsversicherung pflichtversichert sind und
  • das Regelpensionsalter noch nicht erreicht haben und
  • innerhalb der letzten 12 Monate vor der Antragstellung eine Vorsorgeuntersuchung (VU) in Anspruch genommen haben oder erfolgreich am Programm Selbständig Gesund „Meine Gesundheitsziele“ teilnehmen (gilt nur für Gewerbetreibende und Neue Selbständige anstelle der VU).

Mehrfachversicherte müssen bei der SVS krankenversichert sein.

 

Eine endgültige Bewilligung samt Bekanntgabe der etwaigen Zuzahlung erfolgt erst nach Prüfung der Anspruchsvoraussetzungen – Sie werden darüber schriftlich informiert.

 

Dauer und Kosten:

Dieses Gesundheitsangebot dauert insgesamt 10 Tage und besteht aus einer Grundwoche und einem verpflichtenden Auffrischer nach ca. sechs Monaten. Die Kosten für den Aufenthalt übernimmt die SVS. Eine einkommensabhängige Zuzahlung zwischen € 9,09 und € 22,08 pro Aufenthaltstag (Wert 2022) ist zu leisten.

 

Stornierung: Wenn Sie das Gesundheitsangebot ohne ärztlich bestätigte Krankheit innerhalb von 28 Tagen vor Beginn absagen oder vorzeitig abbrechen, sind die anfallenden Stornokosten selbst zu tragen.


Termin:

  • Grundwoche: 21.08.2022 - 27.08.2022
  • Auffrischer: 30.01.2023 - 01.02.2023
Anbieter:SVS in Kooperation mit dem Gesundheitsresort Lebensquell Bad Zell
Kosten:einkommensabhängige Zuzahlung
Ort:Gesundheitsresort Lebensquell Bad Zell ****s, Kurhausstraße 9, 4283 Bad Zell
Datum:21.08.2022 - 27.08.2022

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