Gesund im besten Alter - Senioren

Inhalte relevant für:
Gewerbetreibende Bauern Neue Selbständige

Gesundheitswoche Active Aging – Senioren Aktiv

Bei diesem Gesundheitsangebot für bewegungsfreudige Seniorinnen und Senioren erwartet Sie eine interessante Kombination aus theoretischen Inhalten und praktischen Anwendungen. Experten vermitteln die Säulen, die einen gesunden Lebensstil ausmachen – Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit. Im Speziellen werden Maßnahmen zum aktiven Altern und zur Erhaltung der Mobilität angeboten. Neben den gesundheitsfördernden Aktivitäten geht es bei diesem Angebot auch um Wohlbefinden und Lebensfreude im Alter.

Gesundheitswochen Senioren in belastenden Lebenslagen

Bei dem 15-tägigen Gesundheitsangebot lernen Sie, wie man seelische Belastungssituationen besser bewältigen kann. Ziel dieses Angebotes ist es, die Lebensfreude und die Lebenszufriedenheit im Alter zu erhöhen. Gruppen- und Einzelberatungen und Erfahrungsaustausch unter der Leitung von psychosozialen Fachkräften unterstützen Sie dabei, mit seelischen Belastungen besser umzugehen und diese meistern zu können. Viele Tipps, Infos und praktische Übungen zu gesunder Ernährung, stärkender Bewegung und Entspannung geben ein Rüstzeug zu einem gesunden Leben im Alter.

Erholungswochen für Senioren

Das 20-tägige Angebot bietet Ihnen mit einer Mischung aus Vorträgen und praktischen Übungen aktive Erholung in gemeinschaftlicher Atmosphäre. Sie erhalten Unterstützung auf dem Weg zum Erhalt der Selbständigkeit und der körperlichen Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter. Die drei Säulen der Gesundheit stehen hier im Zentrum: Bewegung, Ernährung und seelisches Wohlbefinden. Dabei erfahren Sie, wie man auch nach dem Erwerbsleben noch fit und aktiv bleibt und seelisches sowie körperliches Wohlbefinden in jedem Alter steigern kann.




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Datum Name des Angebotes Ort Status Infos
09.11.2021 - 15.11.2021Gesundheitswoche Active Aging - Senioren Aktiv8223 Stubenberg am SeeWartelisteMehr Informationen
14.11.2021 - 20.11.2021Gesundheitswoche Active Aging - Senioren Aktiv2853 Bad SchönauWartelisteMehr Informationen
07.11.2021 - 13.11.2021Gesundheitswoche Active Aging - Senioren Aktiv5630 Bad HofgasteinWartelisteMehr Informationen
03.11.2021 - 17.11.2021Gesundheitswochen Senioren in belastenden Lebenslagen2640 GloggnitzWartelisteMehr Informationen
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