Rauchfrei

No-Smoking-Camps

Ein Wochenende lang werden die Teilnehmer von einem professionellen Expertenteam auf dem Weg in ein rauchfreies Leben begleitet. Es geht darum, sich ganz bewusst für ein rauchfreies Leben zu entscheiden und die Sucht entspannt hinter sich zu lassen.

Stationäre Raucherentwöhnung

Im Rehabilitationszentrum Weyer können Raucher in einem 14-tägigen Kuraufenthalt unter fachlicher Betreuung die Entwöhnung umsetzen. Zu Beginn findet ein ärztliches Anamnesegespräch statt. Es werden die positiven Effekte eines Rauchstopps aufgezeigt und Informationen über Sucht und Selbstkontrolle gegeben, um ein Mehr an Lebensqualität, Vitalität, Leistungsfähigkeit, Unabhängigkeit und Gesundheit zu erreichen. Eine individuelle Analyse zeigt das Rauchverhalten inklusive Erfassung der Nikotin-Abhängigkeit und Kohlenmonoxidmessung. Strategien zur langfristigen Abstinenz werden entwickelt und mittels Bewegungs- und Entspannungsübungen und Biofeedback-Training Alternativen zur Stressbewältigung entwickelt. Psychologische Einzelgespräche und Nachbetreuungsmöglichkeiten durch geschulte Gesundheitspsychologen des Rauchfrei Telefons machen die Entwöhnung zum Erfolg. In der Zeit des Aufenthaltes stehen den Versicherten zudem diverse Nikotinersatzpräparate und Entwöhnungsmedikamente zur Verfügung.