Seelische Gesundheit

Inhalte relevant für:
Gewerbetreibende Bauern Neue Selbständige

Mental-Camps

Bei den Mental-Camps geht es drei oder vier Tage um die Vermittlung von Strategien zur Steigerung der psychischen Gesundheit und Förderung der Resilienz. Sie lernen neue Wege kennen, wie Sie tägliche Anforderungen besser bewältigen und Ihre Ressourcen im Alltag stärken können.

 

Gesundheitswoche Burnoutprävention  

In dem Programm mit einer Woche in einer Kureinrichtung und zwei Auffrischern zu je vier Tagen erlernen Sie durch individuelle Techniken und positive Verhaltensweisen einen gesunden Umgang mit Stress. Negative körperliche und psychische Auswirkungen von Stress und Anspannung werden erkennbar gemacht, um einem Burnout vorzubeugen.

Gesundheitswoche Gestärkt im Alltag 

Die seelische Gesundheit zu stärken, Belastungen vorzubeugen bzw. gut damit umzugehen, sind wesentliche Faktoren für ein gesundes Leben. Im 7-tägigen Aufenthalt wird Ihnen ein bewusster Umgang mit den eigenen Kraftquellen, Zeitmanagement und ein guter Umgang mit Belastungen vermittelt.  Durch die vielen Anregungen zu gutem Essen und Trinken, Bewegungs- und Entspannungsübungen können Sie mehr Wohlbefinden erlangen. Alle Themen werden von Fachspezialisten in Theorie und viel Praxis vermittelt.

Gesundheitswochen Hilfe in belastenden Lebenslagen

  • Frauen/Männer in belastenden Lebenslagen:
    Der 15-tägige Aufenthalt plus zwei 3-tägige Auffrischer sollen für Sie eine Hilfestellung zur Krisenbewältigung und zur Verminderung von Belastungen sowie eine seelische und körperliche Erholung ermöglichen. In Gruppen- und Einzelberatung mit psychosozialen Fachkräften werden Selbstfindung und Orientierung gefördert, Kraftquellen erschlossen, das Selbstbewusstsein gestärkt und die Kommunikationsfähigkeit gefördert. Eine Rechtsberatung sowie ein abwechslungsreiches Aktiv- und Rahmenprogramm sind ebenfalls Bestandteile dieser Gesundheitswochen.
  • Mütter mit Kleinkindern in belastenden Lebenslagen:
    Diese Hilfestellung ist für Familien konzipiert. Mütter in belastenden Lebenssituationen nehmen mit ihren Kleinkindern an dem 16-tägigen Aufenthalt teil, die Partner werden beim Partnerwochenende eingebunden. Nach drei Monaten folgt ein 3-tägiger Auffrischer. Als Mutter lernen Sie einen guten Umgang mit Belastungen durch Gruppen- und Einzelgespräche mit psychosozialen Fachkräften sowie durch persönlichkeitsstärkende Gespräche und Übungen. Sie erhalten kinderfachärztliche Informationen sowie Wissen über Hilfsangebote. Ein moderates Bewegungsprogramm mit Nordic Walking und Beckenbodentraining runden das Angebot ab, um Gesundheit und das seelische Wohlbefinden zu verbessern.


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Datum Name des Angebotes Ort Status Infos
20.09.2021 - 26.09.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention2222 Bad PirawarthVerfügbarMehr Informationen
13.09.2021 - 19.09.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention2222 Bad PirawarthVerfügbarMehr Informationen
06.09.2021 - 12.09.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention2222 Bad PirawarthVerfügbarMehr Informationen
30.11.2021 - 14.12.2021Gesundheitswochen Männer in belastenden Lebenslagen8252 MönichwaldVerfügbarMehr Informationen
30.11.2021 - 14.12.2021Gesundheitswochen Frauen in belastenden Lebenslagen4143 NeustiftVerfügbarMehr Informationen
09.11.2021 - 23.11.2021Gesundheitswochen Frauen in belastenden Lebenslagen8141 St. Kathrein am OffeneggVerfügbarMehr Informationen
15.11.2021 - 21.11.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention4283 Bad ZellAusgebuchtMehr Informationen
22.11.2021 - 28.11.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention4283 Bad ZellAusgebuchtMehr Informationen
13.09.2021 - 19.09.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention4283 Bad ZellAusgebuchtMehr Informationen
14.11.2021 - 20.11.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention9530 Bad BleibergVerfügbarMehr Informationen
07.11.2021 - 13.11.2021Gesundheitswoche Burnoutprävention9530 Bad BleibergAusgebuchtMehr Informationen
06.11.2021 - 21.11.2021Gesundheitswochen Mütter mit Kleinkindern in belastenden Lebenslagen4580 WindischgarstenVerfügbarMehr Informationen
03.11.2021 - 17.11.2021Gesundheitswochen Frauen in belastenden Lebenslagen9552 SteindorfVerfügbarMehr Informationen
21.11.2021 - 27.11.2021Gesundheitswoche Gestärkt im Alltag7431 Bad TatzmannsdorfVerfügbarMehr Informationen
12.09.2021 - 18.09.2021Gesundheitswoche Gestärkt im Alltag4362 Bad KreuzenVerfügbarMehr Informationen
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