Lebensstil verbessern

Inhalte relevant für:
Gewerbetreibende Bauern Neue Selbständige

Active Aging

(für Gewerbetreibende und Neue Selbständige)

Mit dem 7-tägigen Aufenthalt und einem 2-tägigen Auffrischungskurs nach 6 Monaten können Sie Ihr subjektives Wohlbefinden steigern und die Gesundheit verbessern, um Herausforderungen sowohl im Job als auch im Privatleben leichter bewältigen zu können. Gesunde Lebensweisen werden gestärkt und Risikofaktoren erkannt und minimiert. Die Teilnehmer erwartet eine interessante Kombination aus theoretischen Inhalten und praktischen Anwendungen rund um die Säulen der Gesundheit, Ernährung, Bewegung und seelisches Wohlbefinden. Im Speziellen werden Maßnahmen zum aktiven Altern, Lebensfreude im Alter und zur Erhaltung der Mobilität angeboten.

Aktiv werden

(für Gewerbetreibende und Neue Selbständige)

Aufbauend auf Werten der Vorsorgeuntersuchung zielt das Angebot darauf ab, einen gesünderen Lebensstil zu vermitteln, um Beschwerden zu verhindern und Risikofaktoren zu reduzieren. Das Programm besteht aus einem 7-tägigen Aufenthalt und rund sechs Monate danach verpflichtenden Auffrischungstagen.

Aktiv-Camp mit Vorsorgeuntersuchung

(für Gewerbetreibende, Neue Selbständige und Bauern)

Im Rahmen eines viertägigen Aufenthalts können Sie entspannt die Vorsorgeuntersuchung absolvieren und etwas für eine gesunde Lebensführung tun. Gesundheitsrisiken werden identifiziert und Empfehlungen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden erarbeitet.

Entspannt durch die Wechseljahre

(für Bauern)

Sie steigern Ihr Wissen um körperliche und psychische, altersbedingte Veränderungen in den Wechseljahren. Das erleichtert deren Akzeptanz und einen guten Umgang damit. Bei den Workshops erfahren Sie etwas über unterstützende Ernährung, lernen Körper-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen und Hilfestellungen für mögliche Beschwerden. Veränderungen als Chance nutzen, sich positive Aspekte bewusst machen, ein Workshop mit einer Frauenärztin, Bewegungstraining für mehr Fitness - zum Ausgleich und auch zur Vorbeugung von Osteoporose – und eine kleine Diagnose-Straße sind ebenso Teil dieser abwechslungsreichen Woche.

Ganzheitlich Gesund

(für Bauern)

Im 7-tägigen Aufenthalt steht eine gesunde Lebensführung im Mittelpunkt. Informationen zu den drei Säulen der Gesundheit - Bewegung, Ernährung und seelisches Wohlbefinden – werden durch Vorträge und praktische Übungen vermittelt. Bewegungs-, Ausgleichs- und Entspannungstraining, Tipps zur medizinischen Vorsorge und praktische Übungen für den Alltag steigern Gesundheitsbewusstsein und –kompetenz. Erleben und erlernen Sie eine gesunde Lebensführung und wie man diese auch zu Hause einfach umsetzen kann.


Zeitraum Auswählen
Versicherungsgruppen
Datum Name des Angebotes Ort Status Infos
01.03.2020 - 07.03.2020Gesundheitswoche Entspannt durch die Wechseljahre5324 HinterseeWartelisteMehr Informationen
16.02.2020 - 22.02.2020Gesundheitswoche Entspannt durch die Wechseljahre5324 HinterseeWartelisteMehr Informationen
08.03.2020 - 14.03.2020Gesundheitswoche Ganzheitlich Gesund4252 LiebenauWartelisteMehr Informationen
29.11.2020 - 05.12.2020Gesundheitswoche Ganzheitlich Gesund7431 Bad TatzmannsdorfVerfügbarMehr Informationen
28.11.2020 - 04.12.2020Gesundheitswoche Ganzheitlich Gesund6263 Fügen VerfügbarMehr Informationen
21.11.2020 - 27.11.2020Gesundheitswoche Ganzheitlich Gesund9552 SteindorfVerfügbarMehr Informationen
22.11.2020 - 28.11.2020Gesundheitswoche Ganzheitlich Gesund6263 Fügen VerfügbarMehr Informationen
26.07.2020 - 01.08.2020Gesundheitswoche Active Aging für Vorarlberger und Tiroler6323 Bad HäringVerfügbarMehr Informationen
25.10.2020 - 31.10.2020Gesundheitswoche Active Aging für Salzburger5630 Bad HofgasteinVerfügbarMehr Informationen
21.06.2020 - 27.06.2020Gesundheitswoche Active Aging für Steirer8490 Bad RadkersburgVerfügbarMehr Informationen
19.04.2020 - 25.04.2020Gesundheitswoche Active Aging für Kärntner9181 Feistritz im RosentalVerfügbarMehr Informationen
23.08.2020 - 29.08.2020Gesundheitswoche Active Aging für Oberösterreicher4283 Bad ZellVerfügbarMehr Informationen
14.06.2020 - 20.06.2020Gesundheitswoche Active Aging für Niederösterreicher und Burgenländer2853 Bad SchönauVerfügbarMehr Informationen
24.05.2020 - 30.05.2020Gesundheitswoche Active Aging für Niederösterreicher und Burgenländer2853 Bad SchönauVerfügbarMehr Informationen
26.09.2020 - 02.10.2020Gesundheitswoche Active Aging für Wiener9122 SeelachVerfügbarMehr Informationen
19.09.2020 - 25.09.2020Gesundheitswoche Active Aging für Wiener9122 SeelachVerfügbarMehr Informationen
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