Unternehmer und Unternehmerinnen sind besonders darauf angewiesen, ihre Arbeits- und Leistungsfähigkeit zu erhalten und beruflich bedingte Erkrankungen zu vermeiden.
Arbeitspsychologie
In manchen Situationen fordert der Arbeitsalltag mehr Energie und Kraft als vorhanden. Hier kann es mittel- und langfristig zu körperlichen und psychischen Beschwerden kommen. Versuchen Sie wieder vermehrt auf Ausgleichsmöglichkeiten, wie regelmäßige Pausen, Kurzentspannungsübungen oder Bewegungseinheiten zu achten! Bauen Sie diese in Ihren Alltag ein und lassen Sie „Ich-Zeiten“ nicht zu kurz kommen! Die Gesundheitsangebote der SVS können Ihnen beim Ausstieg aus einer negativem Stressspirale helfen!
Zur Erinnerung unsere Sicherheitscheckliste:
- Achten Sie auf ausreichend Pausen! Mindestens 10 Minuten zweimal täglich sollten unabhängig von der Mittagspause ein normaler Bestandteil Ihres Arbeitsalltages sein!
- Planen Sie in Ihrem Kalender ganz bewusst kleinere und größere Auszeiten ein, in denen Sie sich angenehmen Dingen widmen!
- Schieben Sie unangenehme Aufgaben nicht auf! „Verschieberitis“ ist ein häufiger Grund für negativen Stress.
Informieren Sie sich jetzt über die SVS Sicherheitsberatung:
Die SVS Sicherheitsberatung steht Ihnen bei Fragen zu Ihrer Sicherheit zur Verfügung.
Informieren Sie sich kostenlos bei uns und treten Sie mit uns in Kontakt um etwaige Mängel zu beheben. Wir helfen Ihnen gerne.
per Telefon: 050 808 808
per E-Mail: dlz.sg@svs.at
Mehr Informationen unter: www.svs.at/sicherheitsberatung
Technik
Ein sicherer Arbeitsplatz ist die Grundlage für sicheres Arbeiten. Finden Sie heraus, wie es mit Ihrem Arbeitsplatz aussieht.
Ergonomie
Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz verringert arbeitsbedingte Belastungen und unterstützt ein sicheres und gesundes Arbeitsverhältnis!
01.01.2020